Tanja01R432's profile
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  • Full name: Tanja01R432
  • Address: 37 Rue Des Chaligny
  • Location: Malaysia, Perak, Pulau Pinang
  • Website: https://mionhypnose.wordpress.com/2020/05/26/auftrittsangst/
  • Description: Meine Erfahrung bei der Behandlung von Lampenfieber mit Hypnose ist, dass durch die Situation eines Auftritts bereits bestehende alte Gefühle von Angst, Bewertung oder Minderwertigkeit reaktiviert werden. Was ist, wenn es schlecht läuft? Doch Alkohol und Medikamente mögen zwar beruhigen - die musikalische Qualität steigt dadurch nicht, auch wenn die Musiker selbst den Eindruck haben. Der meines Erachtens wichtigste Schlüssel im Umgang mit Lampenfieber ist also der, dass Sie Ihren Auftritt und sich selbst akzeptieren. Vor allem das Lampenfieber zulassen ist interessant … Tritt dennoch ein Kaltschweiß auf, dann gilt es bewahren vor allem Ruhe zu bewahren. Ihr Adrenalin wird dadurch verbrannt und Ruhe und Sicherheit kehren ein. Dabei geht es weniger um frisch, vielmehr um das bewusste Atmen in den Bauch - gegen die Sperre des Zwerchfells. Doch was lässt sich gegen Lampenfieber unternehmen? Ungewissheit was uns erwartet, treibt das Lampenfieber in die Höhe. Negative Glaubenssätze treiben das Lampenfieber in die Höhe. If you have any queries relating to wherever and how to use mionhypnose.wordpress.com, you can get hold of us at our site.
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